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Termin wird bekanntgegeben

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Atman Studio

Yoga + Mindfulness jeden Freitag

Wöchentliche Klasse mit Edith jeweils freitags 08.30 – 10.00 Uhr

Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort

Termin wird bekanntgegeben

Atman Studio, Herman-Greulich-Strasse 56, 8004 Zürich, Schweiz

Über die Veranstaltung

Meine Yoga+Mindfulness Klasse ist eine Mischung aus Hatha Flow, Yin Yoga und Qi Gong Elementen und Meditation. Aus jeder Klasse nimmst Du eine Achtsamkeits-Übung mit, die Du in Deinem (Arbeits-)Alltag einfach und praktisch anwenden kannst. Ich passe die Yoga Klasse den Zyklen der Jahreszeiten, den 5 Elementen sowie der Energie des Tages und der Teilnehmenden an. Ich freue mich, mit Dir zu SEIN.

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